Pois é, não é?! O tempo passa e eu estou andando a passos de tartaruga em relação ao meu emagrecimento. Definitivamente preciso focar na alimentação da noite. Mas não pensem que eu me dou por vencida, afinal, como diz uma amiga blogueira: desistir jamais! Estou comemorando sim, e com muita satisfação os 100 gramas eliminados do meu corpicho (melhor do que se tivesse engordado estes 100 gramas, kkkkk). Agora tenho que me dedicar mais e prestar bastante atenção ao meu "terror noturno".
Vamos que vamos. Com determinação chegaremos lá, nem que seja 100 gramas de cada vez.
Com tudo que já vivenciei neste processo, nos mais de 7 anos em que entrei para sempre num esquema mais saudável e equilibrado, não fiquei imune e, nos últimos 2 meses em especial, acabei convivendo com o tal do terror noturno. Não cedi sempre, não foi tão tenebroso assim, mas foi chato porque me tirou do meu normal. Fui identificando o que me fazia falta ou o que me excedia naquele horário fatídico, para suprir de um jeito correto. Nem sempre deu, muito em função do efeito dos hormônios efervescentes, agora da menopausa encostada. Mas já melhorei e desejo que você também identifique e consiga ajustar isso, para continuar vencendo. Passos de tartaruga, se forem para a frente, levam ao sucesso também minha linda. Beijoca. Sucesso.
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